Salada tropical de ervilha
Salada tropical de ervilha Ingredientes 1 xícara (chá) de Ervilha Yoki 5 xícaras (chá) de água 1 mandioquinha grande cozida cortada em cubos pequenos 1 cebola roxa pequena picada 2 tomates médios, sem sementes, cortados em cubos pequenos 1/2 xícara (chá) de queijo branco cortado em cubos pequenos 2 colheres (chá) de sal Pimenta-do-reino Kitano […]
Salada Juliana com Batata Palha Extrafina
Salada Juliana com Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa Yoki Ingredientes 1 maço de alface americana 200g de tomate cereja lavados e cortados ao meio 2 rabanetes cortado em fatias finas 100g de cenoura (1 unidade média) ralada, no sentido do comprimento, bem fininha. 2 colheres de queijo parmesão ralado no ralo grosso 100g de […]
Chips de batata-doce
Chips de batata-doce Ingredientes 3 batatas-doces médias 1 colher (sopa) de azeite sal a gosto Modo de preparo Pré-aqueça a Air Fryer a 180 °C; Lave bem as batatas com a ajuda de uma escovinha ou esponja grossa de cozinha; Se preferir, descasque as batatas; Use um descascador de legumes ou fatie as batatas com […]
Salada de Casca de Maracujá
Salada de Casca de Maracujá Ingredientes 4 xícaras (chá) da entrecasca do maracujá (parte branca interna) meia xícara (chá) de azeitonas pretas picadas 4 colheres (sopa) de maionese 1 colher (chá) de mostarda 1 colher (sopa) de salsa picada 10 folhas de hortelã 1 pitada de sal Modo de Preparo Em um recipiente, deixe […]
Salada de Melancia
Salada de Melancia Ingredientes 300 gramas de cubos de melancia 50 gramas de tomate amarelo cortado ao meio 100 gramas de cubos de pepino japonês 20 gramas de cebola roxa fatiada 30 gramas de azeitonas pretas sem caroço 60 gramas de gomos de laranja 2 gramas de gergelim preto Suco de 1 limão 15 ml […]
Paella Vegetariana
Paella Vegetariana Ingredientes 1 alho-poró cortado em cubinhos pequenos 120 gramas de ervilhas frescas 100 gramas de cebolas em pétalas 1 unidade de pimentão vermelho cortado em tiras 1 unidade de pimentão amarelo picado em tiras 10 azeitonas pretas cortadas sem caroço 100 gramas de tomate cereja cortados ao meio 100 ml de azeite de […]
Charuto de Repolho com Molho de Hortelã
Charuto de Repolho com Molho de Hortelã Ingredientes 1 unidade de repolho 2 xicaras de chá de trigo para kibe 1 pepino 2 tomates 4 limões 1 cebola ½ xicara de chá de hortelã Molho 40 gramas de hortelã 100 ml de azeite 150 gramas de maionese 2 dentes de alho Sal à gosto Modo […]
Salada agridoce de repolho roxo e amendoim com mel
Salada agridoce de repolho roxo e amendoim com mel Ingredientes 2 xícaras de repolho roxo (fatiado bem fino ou ralado) ½ maçã ½ pepino ½ cenoura 1 colher (de sopa) de cebolinha picada 2 colheres (de sopa) de milho verde cozido 3 colheres (de sopa) de amendoim com mel Yoki Molho Suco de ½ laranja […]
Snack de Aveia com Tomates-secos e Manjericão
Snack de Aveia com Tomate-seco e Manjericão Ingredientes 8 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Orgânica NESTLÉ 2 claras 4 colheres (sopa) de Iogurte NESTLÉ Natural Desnatado 2 colheres de tomate-seco picado 8 folhas de manjericão fresco 1 colher (chá) de sementes de chia 1 colher (chá) de fermento em pó 1 pitada de sal […]
Snack de Aveia com Tomate-seco e Manjericão
Snack de Aveia com Tomate-seco e Manjericão Ingredientes 8 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Orgânica NESTLÉ 2 claras 4 colheres (sopa) de Iogurte NESTLÉ Natural Desnatado 2 colheres de tomate-seco picado 8 folhas de manjericão fresco 1 colher (chá) de sementes de chia 1 colher (chá) de fermento em pó 1 pitada de sal […]