Nhoque de mandioca e cogumelos
Nhoque de mandioca e cogumelos Ingredientes 500g de mandioca em cubos 4 Copos de água ½ Xícara de farinha 1 Ovo batido 8 Copos de água 2 Xícaras de cogumelos pequenos e fatiados ½ Xícara de creme de leite 1 Xícara de espinafre Sal a gosto Decoração Queijo parmesão a gosto Modo de preparo Na […]
Chips de Abobrinha com Panko e Parmesão
Chips de Abobrinha com Panko e Parmesão Ingredientes 1 abobrinha (250-300 g) ½ xícara (72 g) de farinha de trigo ½ colher de chá de alho em pó ½ colher de chá de sal marinho ½ xícara (15 g) de panko ¼ xícara (12 g) de parmesão finamente ralado 1 colher de chá de pimenta-do-reino […]
Salada com molho de iogurte e mostarda
A primavera é a estação perfeita para aproveitar ingredientes frescos e coloridos. Com o clima mais ameno, nada melhor do que preparar uma salada com molho delicioso e leve que celebram a diversidade de sabores da temporada, confira deliciosa receita: Salada com molho de iogurte e mostarda Ingredientes Alface-americana Tomates-cereja Mussarela de búfala […]
Torta Pão de Queijo Fit
Que tal se inspirar no Dia do Pão de Queijo, para experimentar uma versão diferente e ainda mais saborosa dessa delícia tipicamente brasileira? Aprenda essa Torta fit Torta de Pão de Queijo Fit Ingredientes 18 colheres (sopa) de polvilho doce 1 colher (sopa) de NutreV 1 colher (sopa) de Protein Powder 1 colher (sopa) […]
Mini pizza de berinjela
Mini pizza de berinjela Ingredientes 1 berinjela 200g de queijo mozzarella fiordilatte (ou muçarela) 250g de molho de tomate 1 dente de alho Azeite de oliva Folhas de manjericão Sal e pimenta 2 colheres de sopa de queijo Parmigiano Reggiano (queijo parmesão ralado) Alguns tomatinhos-cereja Modo de Preparo Preparo das Fatias de Berinjela: Corte a […]
Massa fresca com molho de tomates assados
Massa fresca com molho de tomates assados Ingredientes 300 gramas de farinha 00 3 ovos grandes e frescos (ou 150gr de ovos) Molho de tomates assados Azeite 500 gramas de tomates cereja 5 dentes de alho fresco com casca Sal e pimenta a gosto Folhas de manjericão fresco Queijo parmesão ralado na hora, para servir […]
Empadão Low Carb
Empadão Low Carb Ingredientes Recheio 1 colher (chá) de azeite de oliva 1 colher (chá) de alho bem picado 1 colher (sopa) de cebola em cubos pequenos 800 g de frango cozido e desfiado 1 tomate batido no liquidificador 4 colheres (sopa) de salsinha picada 1 colher (chá) de sal 200 g de creme de […]
Bolinho de chuva fit
Bolinho de chuva fit Ingredientes 9 colheres (sopa) de Shake sabor Baunilha Cremoso 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 5 colheres (sopa) de NutreV 1 colher (chá) de canela em pó 2 sachês de adoçante de alcaçuz 150 ml de água em temperatura ambiente 1 ovo ½ colher (chá) de fermento químico Para polvilhar 1 colher […]
Cachorro-quente de cenoura
Cachorro-quente de cenoura Ingredientes 4 cenouras pequenas 1 dente de alho amassado ou alho em pó 1 colher de sopa de cebola ralada ou cebola em pó 1 colher de café de páprica defumada 1 pitada de pimenta-do-reino em pó 1 colher de chá de sal 1 xícara de molho de tomate Azeite de oliva […]
Muffin Cacau e Granola
Muffin Cacau e Granola Ingredientes 1 e ½ xícaras (chá) de Farelo de Aveia Jasmine 2 ovos 2 bananas 130 ml de leite de coco/ amêndoas/aveia 1 colher (chá) de canela em pó 2 colheres (sopa) de óleo de coco 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Granola […]