Macarrão com Molho de Beterraba e Ricota
O outono chegou e, com ele, a vontade de saborear pratos quentinhos, nutritivos e cheios de cor. Aprenda receita de Macarrão com Molho de Beterraba e Ricota que promete muito sabor. Macarrão com Molho de Beterraba e Ricota Ingredientes 500 gramas de Macarrão Galo Sêmola Ninho 2 5 litros de água Sal a […]
Lasanha de Berinjela e Abobrinha
Quem não ama uma lasanha? Confira uma combinação perfeita de lasanha de berinjela e abobrinha para o seu cardápio. Lasanha de Berinjela e Abobrinha Ingredientes 1 berinjela grande cortada em fatias finas 1 abobrinha grande cortada em fatias finas 2 xícaras de molho de tomate 200 gramas de queijo mussarela ou vegano 100 gramas […]
Bolo de caneca proteico
Bolo de caneca proteico Ingredientes 1 ovo 50 ml de suco de laranja 1 colher de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de iogurte natural Gotas de extrato de baunilha 1 scoop de suplemento proteico 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de farinha sem glúten 1 […]
Salada de legumes, grãos e castanhas
Aprenda uma salada de legumes para completar o cardápio, garantindo sabor e leveza para o seu dia. Salada de legumes, grãos e castanhas Ingredientes 500 g de ervilha Yoki 1 abobrinha pequena ralada 1 cenoura média ralada 1 maço de brócolis pequeno usei ninja mas pode ser o tradicional 120 g amendoim Yoki torrado […]
Ceviche de Legumes
O verão é a estação do ano ideal para explorar pratos leves, que unem praticidade, sabor e uma alimentação equilibrada. Pensando nisso, aprenda um prato delicioso de ceviche de legumes: Ceviche de Legumes Ingredientes 1 abobrinha média cortada em rodelas finas 1 cenoura pequena ralada 1 cebola roxa pequena fatiada 1 sachê de Tempero SAZÓN […]
Salada Refrescante de Verão
Essa salada refrescante é perfeita para os dias quentes, proporcionando frescor, sabor e uma boa dose de nutrientes para manter o corpo equilibrado durante o verão. Salada Refrescante de Verão Ingredientes 1 xícara de folhas verdes (alface, rúcula e espinafre) 1 tomate cortado em cubos 1/2 abacate em fatias 1/2 manga em tiras finas […]
Bruschetta Vegetariana
Bruschetta Vegetariana Ingredientes 1 xícara (chá) de ervilha congelada 1 sachê de Tempero SAZÓN Amarelo 2 pitadas de sal 5 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO 2 e meia colheres (sopa) de água 2 pães baguete tipo italiano, cortado em fatias 1 tomate grande, sem pele e sem sementes, cortado em cubinhos meio […]
Salada Grega
Confira receita de Salada grega que promete dar água na boca. Salada Grega Ingredientes 500 gramas de tomate 2 unidades de pepino japonês 1 cebola roxa 200 gramas de queijo branco Orégano a gosto Sal a gosto 150 gramas de azeitona preta sem caroço 100ml de azeite Modo de preparo Inicialmente, corte o tomate, […]
Hambúrguer Vegano
Hambúrguer Vegano Ingredientes 200 gramas de feijão branco 300 gramas de espinafre 100 gramas de alho poró picadinho 30 gramas de cebola bem picadinha ½ pimentão vermelho cortado em pedaços bem pequenos 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de salsa 1 colher de chá de coentro ½ colher de […]
Salada de Folhas com Queijo de Cabra
Com a chegada do verão, nada melhor do que apostar em pratos leves e refrescantes, que trazem frescor à mesa e valorizam o sabor natural dos ingredientes. Aprenda receita de salada de folhas que promete muito sabor. Salada de Folhas com Queijo de Cabra Ingredientes Mix de folhas baby (alface crespa, alface roxa, […]