Opção 1
Ingredientes
- 300g de abacaxi cortado em cubo
- 1 kiwi cortado em quatro partes
- 1 ramo de hortelã
- 1 colher de sobremesa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
- 50 ml de água de coco
Opção 2
Ingredientes
- 1 cenoura pequena ralada
- 1 beterraba pequena ralada
- Suco de ½ limão
- 50ml de água
- 3 fatias de gengibre
- 1 maçã pequena cortada em cubos
Opção 3
Ingredientes
- 300g de abacaxi cortado em cubo
- 1 maçã pequena cortada em cubos
- 1 colher de sobremesa de chia
- 50ml de água
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
