Tiramisu fit
Ingredientes
- 12 colheres (sopa) de Shake sabor Café Cremoso¹
- 2 colheres (sopa) de NutreV
- 200g de iogurte tipo grego zero
- 240 ml de água
- ½ xícara (chá) de Protein Crunch para finalizar
Modo de preparo
- Em um recipiente, misture 8 colheres de sopa de Shake Café Cremoso com 8 colheres de sopa de água até formar uma mistura cremosa. Reserve.
- Em outro recipiente, misture o NutreV, as 4 colheres de sopa restantes do Shake Café Cremoso e 120 ml de água.
- Quando atingir uma textura cremosa, adicione o iogurte e mexa novamente.
- Monte o tiramisu colocando um pouco de Protein Crunch, seguido pelo creme de café, depois, o creme de iogurte e finalize com o Protein Crunch. Sirva a seguir.
Informações nutricionais por porção
Calorias: 237 kcal
Carboidratos: 23,1g
Proteínas: 12,8g
Fibras: 4,8g
