A salada de fruta é uma opção de refeição saudável e refrescante, com várias qualidades, como: nutriente, antioxidante, bom funcionamento do organismo, combate à depressão e ao estresse e prevenção de celulite. Pode ser consumida como sobremesa, lanchinho ou café da manhã. Confira uma receita que todos vão amar:
Salada de Fruta Divina
Ingredientes
- 150 gramas de morango picado
- 150 gramas de kiwi picado
- 150 gramas de mirtilo picado
- 150 gramas de manga picada
- 150 gramas de banana picada
- 150 gramas de mexerica
- 395 gramas de leite condensado
- 400 ml de creme de leite
- 05 ml de essência de baunilha
- 300 ml de suco de laranja
Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione todas as frutas já picadas, acrescente o creme de leite, o leite condensado e a essência de baunilha.
- Misture e, por último, adicione o suco de laranja. Sirva como preferir.
Rendimento: 5 porções
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