Baião de Dois

Soya ensina um prato clássico nordestino para a RFS.

Baiao de Dois
Baiao de Dois

Baião de Dois

Ingredientes

  • 3 colheres (sopa) de Óleo de Girassol Soya (45 ml)
  • 1 unidade de linguiça calabresa cortada em cubos
  • 2 e ½ xícaras (chá) de carne-seca cozida e desfiada (270 g)
  • 1 cebola laminada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • 1 pimenta dedo-de-moça picada
  • 1 e ½ xícara (chá) de feijão-fradinho cozido (300 g)
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido (400 g)
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
  • Cebolinha a gosto
  • Coentro a gosto

Para o queijo coalho

  • 3 palitos de queijo coalho cortados em 4 tiras finas
  • 1 colher (chá) de Óleo de Girassol Soya (15 ml)

Modo de Preparo

  • Em uma frigideira, doure a linguiça calabresa e a carne-seca com Óleo de Girassol Soya. Refogue a cebola.
  • Quando ela ficar translúcida, adicione o alho, a folha de louro e a pimenta dedo-de-moça.
  • Inclua o arroz e o feijão cozidos e envolva-os nos demais ingredientes. Corrija o sal e a pimenta-do-reino.

Para o queijo coalho

  • Doure todos os lados das tiras de queijo coalho com um fio de Óleo de Girassol Soya e corte-as em cubos pequenos.

Finalização

  • Desligue o fogo e misture o queijo coalho, a cebolinha e o coentro.

Variação: para um sabor mais delicado, substitua o coentro por salsinha picada.

Dica: Cozinhe o feijão-fradinho na pressão por 15 minutos com um pouco de sal e uma folha de louro. Para o preparo do arroz, cozinhe 1 xícara (chá) de arroz branco em duas xícaras (chá) de água, fazendo uma refoga com 1 colher (sopa) de Óleo de Girassol Soya e meia cebola.

 

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