Smoothie de frutas vermelhas com psyllium
Ingredientes
- 1 xícara de chá de bebida vegetal sem açúcar
- 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas
- ½ limão espremido
- ½ xícara de chá de iogurte desnatado
- 2 colheres de café de Pysllium – Mundo Verde Seleção
- 2 colheres de café de mel orgânico – – Mundo Verde Seleção
Modo de preparo
- Levar todos os ingredientes para o liquidificador e bater até completa mistura. Consumir em seguida.

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